2009年02月02日
冬眠を終え…
今晩から約2ヶ月ぶりに本格的トレーニング開始です(笑)
毎年バレー冬眠の間は肩こりがひどく体調も悪いんですよね(>_<)
やっぱり運動は大切ですね!!
今年のチーム目標は基礎体力強化ということで
縄跳びが新メニューに加わりました。
この歳で跳べるんか〜い？と不安ですが…やりますよ〜f(^ー^;
女王の座を守る為にも(笑)
Posted by おおちゃん at 18:18│Comments(16)
│ママごと
この記事へのコメント
σ(・・*)アタシはまだまだ冬眠です(^^ゞ
寒いと体を丸めて固まってしまうので姿勢悪くて肩こりとか首凝りなりやすいですよね～
運動しないとね！
女王様なんですかっ？！(シ_ _)シ ハハァーー
寒いと体を丸めて固まってしまうので姿勢悪くて肩こりとか首凝りなりやすいですよね～
運動しないとね！
女王様なんですかっ？！(シ_ _)シ ハハァーー
Posted by saki(*゜-゜) at 2009年02月02日 18:33
もう、連覇の準備ですか？・・・（笑）
私も２月からダイエットを！と意気込んでますが、どうなることでしょう・・・。
嫁さんも女王と同い年ですが、平地でつまづいてます(爆
私も２月からダイエットを！と意気込んでますが、どうなることでしょう・・・。
嫁さんも女王と同い年ですが、平地でつまづいてます(爆
Posted by まはろ at 2009年02月02日 18:38
ガンバ！！
Posted by フロッグマン at 2009年02月02日 20:57
秋にむけて今からトレーニングとは。
連覇はかたそうですね（笑）
連覇はかたそうですね（笑）
Posted by ひこ
at 2009年02月02日 21:49
at 2009年02月02日 21:49プロ野球もキャンプインしましたので、
ママさんもキャンプインですね！
私は４月からチャリダーになります。
ママさんもキャンプインですね！
私は４月からチャリダーになります。
Posted by きよちゃん at 2009年02月02日 22:09
死守しなくちゃいけませんからねぇ～
後はお風呂上りの柔軟もねぇ～！ 今年も
お風呂上りにお立ちよりでしょ？（笑）
後はお風呂上りの柔軟もねぇ～！ 今年も
お風呂上りにお立ちよりでしょ？（笑）
Posted by moripy at 2009年02月03日 00:06
at 2009年02月03日 00:06女王・・・？
ということは、これはムチ？(笑)
ということは、これはムチ？(笑)
Posted by ギャラクシー at 2009年02月03日 00:09
☆sakiさん
冬眠は心地いいから抜け出すのに相当な気力要りますよね。
たった一晩の運動でも肩こりが楽になるので
毎日5分でも体を動かせばもっと違うんだろうな～と思いつつも
なかなか長続きしませんねf(^ー^;
でも昨夜はなんだか重たい殻を破ったって感じで充実していました＾＾
冬眠は心地いいから抜け出すのに相当な気力要りますよね。
たった一晩の運動でも肩こりが楽になるので
毎日5分でも体を動かせばもっと違うんだろうな～と思いつつも
なかなか長続きしませんねf(^ー^;
でも昨夜はなんだか重たい殻を破ったって感じで充実していました＾＾
Posted by おおちゃんママ at 2009年02月03日 08:09
☆まはろさん
連覇というより、記録更新を狙っています！！
やっぱり20ｍはいきたいので（笑）
縄跳びしながら、足ごたえを感じました。ってオーバーな＾＾；
嫁ちゃん、まだまだ若いから跳べるはずです(ﾟｰ^*)
連覇というより、記録更新を狙っています！！
やっぱり20ｍはいきたいので（笑）
縄跳びしながら、足ごたえを感じました。ってオーバーな＾＾；
嫁ちゃん、まだまだ若いから跳べるはずです(ﾟｰ^*)
Posted by おおちゃんママ at 2009年02月03日 08:19
☆フロッグマンさん
ガンバりました！！
昨夜は5ｋｇ痩せた気がします（笑）
ガンバりました！！
昨夜は5ｋｇ痩せた気がします（笑）
Posted by おおちゃんママ at 2009年02月03日 08:20
☆ひこさん
ちょうど逆算すると今から始めるのがよいのかと（笑）
どうせなら総合1位狙います(￣▽￣)ｖ
ちょうど逆算すると今から始めるのがよいのかと（笑）
どうせなら総合1位狙います(￣▽￣)ｖ
Posted by おおちゃんママ at 2009年02月03日 08:22
☆きよちゃん
そうですね！プロに負けないように頑張ります。
やっぱり運動はしないといけませんね。
足腰はすぐに衰えちゃいますから＾＾；
チャリダーきよちゃん、応援しています！！
そうですね！プロに負けないように頑張ります。
やっぱり運動はしないといけませんね。
足腰はすぐに衰えちゃいますから＾＾；
チャリダーきよちゃん、応援しています！！
Posted by おおちゃんママ at 2009年02月03日 08:29
☆moripyさん
毎晩風呂上りに軽～くストレッチすれば肩こりが楽になるのに
なぜか・・・プシュ～ッ、ゴクゴクって指と喉のストレッチしています（笑）
今年も温泉上がりにふら～ぁと寄ってみますか！！
毎晩風呂上りに軽～くストレッチすれば肩こりが楽になるのに
なぜか・・・プシュ～ッ、ゴクゴクって指と喉のストレッチしています（笑）
今年も温泉上がりにふら～ぁと寄ってみますか！！
Posted by おおちゃんママ at 2009年02月03日 08:39
☆ギャラさん
ムチですか！！ウフフ(￣▽￣)
これを持ってキャンプ場でビシバシ
やりましょうかね（笑） ムフフ・・・
ムチですか！！ウフフ(￣▽￣)
これを持ってキャンプ場でビシバシ
やりましょうかね（笑） ムフフ・・・
Posted by おおちゃんママ at 2009年02月03日 08:41
自主トレですか～。
凄いですね。
やはり宮崎あたりにキャンプインですかね～。
頑張ってくださいね。（＾＾）
凄いですね。
やはり宮崎あたりにキャンプインですかね～。
頑張ってくださいね。（＾＾）
Posted by きたちゃん at 2009年02月03日 17:04
at 2009年02月03日 17:04☆きたちゃん
自主トレというかバレーの練習開始です。
2ヶ月もお休みがあると体が鈍ってしまいますね。
ひとまず2ヶ月前の体力に戻します！！
２月は宮崎、3月は沖縄キャンプインしたいな♪(笑)
自主トレというかバレーの練習開始です。
2ヶ月もお休みがあると体が鈍ってしまいますね。
ひとまず2ヶ月前の体力に戻します！！
２月は宮崎、3月は沖縄キャンプインしたいな♪(笑)
Posted by おおちゃん at 2009年02月03日 20:32
at 2009年02月03日 20:32※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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