冬眠を終え…

今晩から約2ヶ月ぶりに本格的トレーニング開始です(笑)

毎年バレー冬眠の間は肩こりがひどく体調も悪いんですよね(>_<)

やっぱり運動は大切ですね!!
今年のチーム目標は基礎体力強化ということで
縄跳びが新メニューに加わりました。
この歳で跳べるんか〜い？と不安ですが…やりますよ〜f(^ー^;

女王の座を守る為にも(笑)

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